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Werde selbst zum Yoga-Lehrer

Du möchtest deine Begeisterung für Yoga gerne an andere weitergeben? Dann genieße bei uns erstklassige Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga und Aerial-Yoga.

Alle nötigen Informationen zur 200 Stunden Hatha Yoga Ausbildung findest du im Infoblatt. Wir wünschen viel Freude!

Infobroschüre lesen

Aus- und Weiterbildungen

Bereit neue Wege zu gehen?

Möchtest du selbst tiefer in den Yoga eintauchen? Möchtest du Menschen als YogalehrerIn, auf ihrem körperlichen sowie spirituellen Entwicklungsweg begleiten? Dann ist diese 200 Std. Yoga LehrerInnen Ausbildung genau das Richtige für dich.

200h Hatha YogalehrerInnen Ausbildung im Herzraum Lohne mit Christin Diekhaus-Röttger, Dorothee Schlag Dunja Tabeling Sahra Behagh.

Themen und Termine:

!!! Neue Termine für 2024/2025 in Planung!!!

Quereinstieg bis Modul 2 möglich.

Modul 1: 27. – 28. 01.2024 *Einführung in den Yoga *Grundasanas *Mudras *Atmung

Modul 2: 11.-12.05.2024 *Atmung *Asana & Energiekörper

Modul 3 : 06. – 07. 07.2024 *Yoga & Stressbewältigung *Yoga Philosophie

Modul 4: 07. – 08. 09. 2024 *Anatomie

Modul 5: 05. – 06. 10.2024 *Fachdidaktik *Asanalehre *Meditation

Modul 6: 01.-06.12.2024 (Intensivwoche-Yoga Vidya Bad Meinberg) *Yoga für Menschen mit besonderen Bedürfnissen *Therapeutische Ansätze *Philosophie *Mantra

Modul 7 : 18. – 19. 01.2025 *Abschluss & Prüfung

Diese Ausbildung unterliegt den bekannten Standards. Grundsätzlich ist eine 200h YogalehrerIn Ausbildung nicht ausreichend um Yoga Kurse bei der Krankenkasse anerkennen zu lassen. Hierfür benötigst Du eine 500h YogalehererIn Ausbildung. Nach Abschluss dieser 200h YogalehererIn Ausbildung, hast du die Möglichkeit eine aufbauende 300h Yogaleher*In Ausbildung zu besuchen.

Preise:

100h Yogaübungsleiter Preis: € 1.490.00 (Modul 1 – 4) 200h YogalehererIn Ausbildung Preis: € 2.990.00 (Modul 1 -7)

Ratenzahlung möglich Zusätzliche Kosten für die Übernachtung während der Intensivwoche

Gerne beantworte ich alle deine Fragen telefonisch, per Mail oder bei einem Termin direkt vor Ort.

Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung

Tauche an diesem Wochenende mit Swenja Hillen in die Welt der Leichtigkeit und Freude ein. Sehr praxisorientiert und mit viel Spaß beschäftigen wir uns in diesen Tagen mit dem Aufbau von Aerial Yogastunden für Kinder. Verschiedene Partner.- und Gruppenübungen, Sinnesübungen, Mudras, Entspannungstechniken und Massagen ermöglichen eine Vielfalt von möglichen Stundenbildern. Auch der Einsatz von Musik, Instrumenten, Mantren und Tanz findet Raum in dieser Fortbildung. Unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Altersgruppen und in Kombination mit den Yoga Vola Aerial Yoga Kids Cards praktizieren wir grundlegende Asanas für Kinder.
Nach Abschluss erhältst du ein international anerkanntes Zertifikat, ein Praxisbezogenes Lehrheft und die Yoga Vola Aerial Kids Cards inklusive des dazugehörigen E-Books.
Datum:
16.03.24.2024 von 10 -18Uhr
17.03.2024 von 9 – 17 Uhr
Kosten: 349€
Anmeldung unter: swenjahillen38@gmail.com


Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung. Lerne Vinyasas anzuleiten, vertiefe dein Wissen über Pranyamatechniken, Asanalehre und Variationen, Ansagetechniken.

Part 1: Einführung ins Vinyasayoga, Geschichte des Vinyasa Yoga, Was ist Vinyasa Yoga, 8gliedriger Pfad, Bedeutung des Atmes, Vinyasa Praxis

Part 2: Ujjayi Pranayama – Die „siegreiche“ Atmung, Vinyasa Krama, Surya Namaskar, Hands on

Part 3: Planung, Unterrichtsaufbau, Yogastunden planen, Sequnzing

Zu den vorgenannten Inhalten der Ausbildung dieser Fortbildung als 40 Stunden Ausbildung als Bildungsurlaub erhältst du ein ausführliches Skript. Wenn du bei Yogastudioonline die 300+ Fortbildungsstunden absolvierst, kann dieses Modul mit 40 Fortbildungsstunden anerkannt. Diese Ausbildung ist bei der internationalen Yoga Alliance anerkannt.

Zielgruppe: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, alle die Vinyasayoga intensiv kennen lernen möchten. Nach dieser Fortbildung hast du als Yogalehrer oder/und mit entsprechender Unterrichtserfahrung das nötige Wissen, um eine Vinyasa Yogaklasse zu unterrichten.

Bildungsfreistellung nach dem WBG Nr WBG/B18719 (Anerkannter Bildungsurlaub) mit Yogalehrerin: Tanja Martens

Diese Ausbildung ist nach dem WBG § 17 WBGvom 6.3.2012 Schleswig Holstein als Bildungsfreistellungsveranstaltung anerkannt. Mehr über die Beantragung von Bildungsurlaub bei deinem Arbeitgeber erfährst du auch hier: http://www.bildungsurlaub.de/bildungsurlaub_schleswig-holstein.html

Für folgende Bundesländer liegen Anerkennungen vor:

  • Niedersachsen.

Antrag läuft in:Hamburg, Schleswig-Holstein

Weitere Bundesländer gerne auf Anfrage. Jedem Arbeitnehmer stehen 5 Tage pro Jahr (bei 5 Tagen Arbeit pro Woche), Zusammenfassung von 2 Jahren für längere Seminare ist möglich.

Anmeldung und weitere Informationen unter: http://www.yogastudioonline.de

08.-12.04.24


Kinderyoga Weiterbildung Basic
Spielerisch und entspannend mit Kindern Yoga üben
25.-26.05.24 jeweils von 9 -17 Uhr
Kosten: 349€
Dozentin: Christin Diekhaus-Röttger (Lehrerin/ Yogalehrerin/ Pädagogin)
Ausbildungsinhalt:
In dieser Fortbildung erhält du einen Einblick in die Welt des Kinderyoga.
Du erlernst Yogakurse für Kinder in diversen Altersgruppen von 3-12 Jahren anzuleiten und kreativ Inhalte auf deine Kindergruppe anzupassen. Yoga für Kinder verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und ermöglicht Kindern das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele spielerisch zu erfahren. Neben den körperlichen Aspekten wie Schulung der Koordination, Stärkung der Muskulatur und der Flexibilität steht die Stärkung von sozialen Schlüsselkompetenzen wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstreflexion und Empathie im Vordergrund.
In der sich immer schneller drehenden Welt in der es oftmals um Leistung und Wettbewerb geht, wird der Vermittlung dieser Schlüsselkompetenzen eine bedeutende Funktion beigemessen. Sie schaffen einen Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag von Kindern. Zudem erhalten und stärken sie die psychische und physische Gesundheit der Kinder. Eine Kinderyoga Stunde ist ein geschützter Raum in dem keine Leistung erbracht werden muss, kein Vergleichen oder Wettbewerb stattfindet. Der Ablauf einer Yogastunde für Kinder folgt keinem starren Muster, sondern holt die Kinder dort ab wo sie stehen und bindet das Befinden, die Interessen, Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder mit ein. Dies ermöglicht den ihnen ihren Körper bewusst wahrzunehmen, ihm zu vertrauen und sich mit Freude und ohne Leistungsdruck zu bewegen. Gemeinsam entwickeln wir Stundenbilder voller Lebensfreude, Kreativität und Phantasie. So erfährst du wie du auf eine spielerische und altersangemessene Art yogisches Grundwissen vermitteln kannst.
Diese Ausbildung ist besonders interessant für Lehrer, Erzieherinnen, sonstige Pädagogen, Vereinstrainer, Eltern und alle, die Kinderyoga unterrichten wollen, sei es im Regelschulunterricht, im Kindergarten, in Projektgruppen, im Verein, in Yogazentren, Fitnessstudios etc. Sie eignet sich auch als Weiterbildung für Yogalehrer, die sich besonders auf Kinderyoga spezialisieren wollen.

Anmeldung

Einführung in die Hormonyogatherapie, Erlernen der Hormonyogaübungsreihe und spezielle Techniken.

Part 1: Einführung ins Hormonyoga, Grundlegende Techniken der Hormonyogatheraphie, Was sind Hormone, was verändert sich in Schwangerschaft, Wechseljahren, wenn Hormone nicht mehr produziert werden? Erklärung und Übung der Aufwärmreihe

Part2: Bhastrika Erklärung und Übung. zur Beruhigung Anti Stress Übung, Bhandas und Energielenkung, AnatSchilddrse, Hypophyse, Nebennieren, Eierstöckeomie:

Part 3: Einführung und Vorstellung in die Hauptübungsreihe, Wiederholung Aufwärmreihe, Yoga Nidra, Anti-Stress Techniken

Zu den vorgenannten Inhalten der Ausbildung dieser Fortbildung als 40 Stunden Ausbildung als Bildungsurlaub erhältst du ein ausführliches Skript. Wenn du bei Yogastudioonline die 300+ Fortbildungsstunden absolvierst, kann dieses Modul mit 40 Fortbildungsstunden anerkannt. Diese Ausbildung ist bei der internationalen Yoga Alliance anerkannt.

Zielgruppe: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, alle die Hormonyoga intensiv kennen lernen möchten. Nach dieser Fortbildung hast du als Yogalehrer oder/und mit entsprechender Unterrichtserfahrung das nötige Wissen, um eine Hormonyoga Klasse zu unterrichten.

Bildungsfreistellung nach dem WBG Nr WBG/B18719 (Anerkannter Bildungsurlaub) mit Yogalehrerin: Tanja Martens

Diese Ausbildung ist nach dem WBG § 17 WBGvom 6.3.2012 Schleswig Holstein als Bildungsfreistellungsveranstaltung anerkannt. Mehr über die Beantragung von Bildungsurlaub bei deinem Arbeitgeber erfährst du auch hier: http://www.bildungsurlaub.de/bildungsurlaub_schleswig-holstein.html

Für folgende Bundesländer liegen Anerkennungen vor:

  • Niedersachsen

Antrag läuft in: Hamburg, Schleswig-Holstein

Weitere Bundesländer gerne auf Anfrage. Jedem Arbeitnehmer stehen 5 Tage pro Jahr (bei 5 Tagen Arbeit pro Woche), Zusammenfassung von 2 Jahren für längere Seminare ist möglich.

Anmeldung und weitere Informationen unter: http://www.yogastudioonline.de

03.-07.07.24


Datum: Termin auf Anfrage

Kosten: 349€

Yoga auf eine andere Art und tauche ein in eine Welt voller Leichtigkeit. In dieser Aerial Yoga Weiterbildung lernst du deine Teilnehmer sicher durch eine Aerial Yoga Stunde zu leiten. An diesem Wochenende stehen das sichere Anleiten der Grundpositionen mit ihren Variationen im Vordergrund. Getreu dem Motto weniger ist, erfährst wie du mit sanften Bewegungen deinen Teilnehmern ein tief gehendes Bewegungserlebnis möglich machst und sie dort abholst wo sie stehen. Neben einer der Einführung von verschiedenen Aufhängemöglichkeiten, der Materialkunde wird vor allem das eigene Erleben im Tuch stark in den Fokus genommen. So erlebst du die Auswirkungen von Aerial Yoga an diesem Wochenende sowohl in der Position als Schüler wie auch als Lehrer.

Bist du neugierig geworden? Hast du weitere Fragen oder möchtest dich direkt anmelden?

Ich freue mich dich kennen zu lernen!

Christin

Anmeldung

In dieser aufbauenden Ausbildung zum Basic Modul erhälst du einen tieferen Einblick ins Aerial Yoga. Während in der Basic Ausbildung die Grundstellungen des Aerial Yoga im Fokus stehen, geht es in dieser aufbauenden Ausbildung um weitere Positionen und um verbindende Elemente.

Um einen klaren Stundenverlauf zu kreieren, ist es sinnvoll fließende Übergänge von einer Postionen in die nächste sicher anzuleiten und einen angenehmen Wechsel aus Anspannung und Entspannung zu schaffen. Dabei geht es nicht darum möglichst akrobatische Stellungen zu vermitteln, sondern die Teilnehmern immer wieder in die eigene Wahrnehmung zu bringen, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese sanft zu erweitern.

In dieser Ausbildung erfährst du den Stundenaufbau so zu gestalten, dass Aerial Yoga ist für jeden deiner Teilnehmer eine wundervolle Erfahrung sein kann. Der Einsatz von Hilfsmittel und das eventuell nötige Abwandeln von Positionen ermöglichen dir jeden deiner Teilnehmer dort abzuholen, wo er steht.

Als kleine Krönung in diesem Modul erlernen wir weitere Massage Varianten aus dem Thai Yoga im Tuch.

Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die mit den Grundstellungen bereits vertraut sind und diese sicher anleiten können.

Datum: Termine auf Anfrage

Kosten: 349 €

Anmeldung

Fließend, sinnlich, berührend, getragen und geschützt- mit diesen Worten beschreiben viele Teilnehmer einer Aerial Yin Yoga Einheit ihre Erfahrungen im Tuch. Aerial Yin Yoga ist die sanfte Form des Aerial Yoga. Du schwebst ca. 15 cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken das Gefühl von Leichtigkeit, regen den Lymphfluss an und ermöglichen vielfältige Bewegungserfahrungen.

In dieser Aerial Yin Yoga Weiterbildung erfährst du wie du deine Teilnehmer in die Welt der Leichtigkeit entführen kannst. Durch die eigene intensive Praxis und dem Betrachten der einzelnen Positionen und ihrer Variationen wirst du an diesem Wochenende einen Einblick in einen möglichen Aufbau einer Aerial Yin Yoga Einheit bekommen und erlernen in welcher Weise du einen fließenden Stundenablauf kreieren kannst. Im Vordergrund steht dabei immer der Mensch mit seinem individuellen Erleben. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, so dass für jeden Teilnehmer genügend Raum für Fragen und Austausch ist. 

Datum: 06.-07.04.24 jeweils von 9-17 Uhr

Kosten: 349 €

Anmeldung unter: info@herzraum-lohne.de

Bist du neugierig geworden? Möchtest du weitere Infos oder dich gleich anmelden? Dann kontaktiere mich gerne unter: info@herzraum-lohne.de oder unter: 0175/2088321

Ich freue mich dich kennen zu lernen.

Christin

Anmeldung